Alle onderwerpen

Steffie - Gezondheid

Op deze website vertelt Steffie meer over verschillende onderwerpen die te maken hebben met gezondheid.

Begrijpelijke informatie over stoppen met roken

Op deze website vind je informatie over roken, verslaving en de voordelen van stoppen. Ook kan je eenvoudige hulp krijgen!

Je vindt hier informatie over:

• Dit zit in een sigaret
• Roken en je gezondheid
• Roken en je omgeving
• Roken en kinderen
• Roken als verslaving
• Voordelen van stoppen met roken
• Hulp bij stoppen met roken

Naar je tandarts

Op deze website legt Steffie uit waarom het belangrijk is om een gezonde mond te hebben. En hoe jouw tandarts je daarbij kan helpen. Ook leg ik uit hoe de basiszorgverzekering werkt.

Je vindt hier informatie over:

• Naar je tandarts
• Ik heb een gaatje, wat nu?
• Je mond en jouw gezondheid
• Voor het eerst een kunstgebit
• Je kunstgebit onderhouden
• Uitleg zorgverzekering

Mondzorg voor ouderen

Alles wat je wilt weten over mondgezondheid. Steffie legt uit waarom het belangrijk is om goed voor je mond te zorgen. Ook laat ze zien hoe je gemakkelijk mondzorg bij jou in de buurt kunt vinden.

Je vindt hier informatie over:

• Mondzorg voor ouderen
• Je mond en jouw gezondheid
• Mondzorg in de buurt
• Voor het eerst een kunstgebit
• Naar je tandarts
• Praatkaart
• Ik heb een gaatje, wat nu?
• Je kunstgebit onderhouden
• Uitleg zorgverzekering

Alles over je hart

Op deze website vertelt Steffie hoe je jouw hart en bloedvaten gezond kan houden. Ze legt uit waarom het belangrijk is om goed voor je hart te zorgen en hoe je dit doet.

Je vindt hier informatie over:

• Hoe houd je jouw hart gezond?
• Gezond eten
• Nadenken over reanimeren
• Goed bewegen
• Trombose

Alles over schurft

In deze uitleg vertelt Steffie je alles over schurft. Ze vertelt je wat het is en hoe je het behandelt.

Je vindt hier informatie over:

• Alles over schurft

Fit met Steffie

Ontdek hoe je gezond kunt eten, meer kunt bewegen en andere mensen kunt ontmoeten. Steffie helpt je op weg.

Hulp bij gedachtes over de dood

Op deze website vertelt Steffie wat je kunt doen als je gedachtes hebt over de dood, over zelfdoding. Ze legt uit hoe het kan komen en waarom het belangrijk is om iemand over je gedachten te vertellen.

Je vindt hier informatie over:

• Hulp bij gedachtes over de dood

Naar de fysiotherapeut

Steffie vertelt hoe een afspraak bij de fysiotherapeut gaat.

Je vindt hier informatie over:

• Naar de fysiotherapeut

Steffie legt de zorgverzekering eenvoudig uit

Op deze website legt Steffie alles uit over de zorgverzekering. Zo kan je makkelijk zelf uitzoeken of je nog goed en niet te duur verzekerd bent.

Je vindt hier informatie over:

• Je zorgverzekering controleren
• Uitleg zorgverzekering

Vaccinaties voor kinderen

Steffie legt alles uit over vaccinaties voor kinderen. Ze legt uit hoe vaccinaties werken en waarom kinderen in Nederland vaccinaties krijgen via het Rijksvaccinatieprogramma.

Je vindt hier informatie over:

• Vaccinaties voor kinderen
• Prik tegen het RS-virus
• De HPV-prik

Zwangerschap en geboorte

Op deze website lees je in makkelijke taal wat de hielprik en gehoortest bij baby’s zijn, waarom ze worden gedaan en hoe deze onderzoeken werken.

Je vindt hier informatie over:

• Gehoortest
• Hielprik

Alcohol en drugs

Steffie legt uit wat alcohol, drugs en een verslaving met je kunnen doen. Ook kun je testen hoe jij zelf met alcohol of drugs omgaat.

Je vindt hier informatie over:

• Hasj en wiet
• Andere soorten drugs
• Alcohol
• Verslaving
• Zelftest drugs
• Zelftest alcohol

Alles over de dood

Op deze website leg ik alles uit over de dood. Dat is niet zo’n leuk onderwerp, maar het is wel een heel belangrijk onderwerp. Ik leg je uit wat dood zijn is en hoe begraven en cremeren gaat. Je kan ook een eigen wensenboekje invullen. Daarin kan jij aangeven wat jij zou willen als je dood bent. Ook proberen we je te leren omgaan met het verdriet als iemand dood is.

Je vindt hier informatie over:

• Dood, begraven en cremeren
• De uitvaart
• Omgaan met verdriet
• Het wensenboekje
• Wat is een testament
• Wie zijn je erfgenamen
• Uitvaartverzekering
• Palliatieve zorg

Bevolkingsonderzoek

Op deze website legt Steffie alles uit over bevolkingsonderzoeken. Ze legt uit waarom en hoe de onderzoeken worden gedaan.

Je vindt hier informatie over:

• Bevolkingsonderzoek darmkanker
• Bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker
• Bevolkingsonderzoek borstkanker

De HPV-Prik

Op deze website vertel ik je alles over de prik tegen HPV. Ik leg uit wat HPV is en waarom je kind een prik tegen HPV kan krijgen.

Je vindt hier informatie over:

• De HPV-prik

Diabetes in makkelijke taal

Steffie legt alles uit over diabetes. Ze vertelt welke soorten diabetes er zijn, hoe diabetes wordt behandeld en hoe je goed voor jezelf zorgt.

Je vindt hier informatie over:

• Diabetes
• Hoe houd je jouw hart gezond?
• Goed bewegen
• Gezond eten

Eczeem

Op deze website vertelt Steffie wat eczeem is en welke klachten je kan krijgen. Ook legt Steffie uit wat je kan doen om minder last te krijgen van eczeem.

Je vindt hier informatie over:

• Eczeem
• Goed bewegen
• Gezond eten

Heb je een klacht over jouw zorg?

De zorg in Nederland is meestal goed. Maar soms gaat er iets verkeerd. Steffie legt eenvoudig uit wat je kan doen als je klachten hebt over jouw zorg.

Je vindt hier informatie over:

• Klachten over jouw zorg

Hoe werkt de voedselbank?

Op deze website legt Steffie uit wat de voedselbank is, wat ze doen en hoe ze misschien ook jou kunnen helpen.

Je vindt hier informatie over:

• Hoe werkt de voedselbank?

Hoe werkt een kunstgebit?

Steffie vertelt waar je op moet letten wanneer je voor het eerst een kunstgebit krijgt. En ze legt uit hoe je je kunstgebit goed verzorgt.

Je vindt hier informatie over:

• Voor het eerst een kunstgebit
• Je kunstgebit onderhouden

Hoe werkt menstruatie?

Op deze website leg ik uit wat menstrueren is. Ik vertel je wat er tijdens je menstruatie met je lichaam gebeurt en welke producten je kunt gebruiken. Ook vertel ik welke klachten je kunt hebben als je menstrueert.

Je vindt hier informatie over:

• Menstruatie

Hoe werkt orgaandonatie?

Steffie legt op een eenvoudige manier alles uit over de nieuwe donorwet. In deze wet staat hoe het doneren van organen en weefsels in Nederland precies werkt.

Je vindt hier informatie over:

• Hoe werkt orgaandonatie
• Praat met Steffie over orgaandonatie

Kijk op gezond

Wil jij gezonder leven? Ik leer je op een leuke en makkelijke manier hoe je gezonde keuzes kan maken en hoe je meer kunt bewegen.

Je vindt hier informatie over:

• Beweegtest
• SnelSpel
• Zelf Oefenen (met Moef)
• De beste keuze
• Gezond of ongezond
• Gezond Quiz

Naar een ziekenhuis

Steffie legt in makkelijke taal uit wat er gebeurt wanneer je een afspraak in het ziekenhuis hebt. Ze legt uit wat er gebeurt wanneer je langer moet blijven.

Je vindt hier informatie over:

• Over het ziekenhuis
• Naar het ziekenhuis

Naar je huisarts

Op deze website legt Steffie uit hoe een afspraak bij de huisarts gaat en ze helpt je om je goed voor te bereiden. Je kan ook oefenen met het maken van een afspraak.

Je vindt hier informatie over:

• Ik voel me niet lekker, wat nu?
• Klachten in kaart
• Hoe gaat een afspraak bij de huisarts?
• Bellen voor een afspraak
• Vragen voor de huisarts (print en neem mee)
• Handige informatie (print en bewaar)

Persoonlijke verzorging

Alles wat je wilt weten over persoonlijke verzorging. Steffie legt uit hoe je jezelf schoon en netjes houdt en waarom dat belangrijk is.

Je vindt hier informatie over:

• Persoonlijke verzorging

Reanimeren

Op deze website vertelt Steffie meer over reanimeren. Ze vertelt wat reanimeren is en waarom het belangrijk is om na te denken of jij wel of niet gereanimeerd wilt worden.

Je vindt hier informatie over:

• Nadenken over reanimeren

RS-virus

Steffie legt alles uit over vaccinaties voor kinderen. Ze legt uit hoe vaccinaties werken en waarom kinderen in Nederland vaccinaties krijgen via het Rijksvaccinatieprogramma.

Je vindt hier informatie over:

• Prik tegen het RS-virus

Steffie Gezond

Op deze website legt Steffie alles uit over gezond leven. Ze vertelt hoe belangrijk goed bewegen is en hoe je gezond kunt eten.

Je vindt hier informatie over:

• Goed bewegen
• Gezond eten
• Hoe houd je jouw hart gezond?

Steffie legt corona eenvoudig uit

Ik leg hier alles uit over het coronavirus. Ik vertel je wat je wel en wat je niet moet doen. Zo kan jij ervoor zorgen dat jij en anderen niet ziek worden.

Je vindt hier informatie over:

• Coronaprik najaar 2026

Uitleg Mijnmitz.nl

Steffie legt in makkelijke taal uit waarom het handig is om toestemming te geven om jouw medische gegevens te delen en hoe je dit doet.

Je vindt hier informatie over:

• Jouw medische gegevens delen

Uitleg over dementie

Steffie legt alles uit over dementie. Ze vertelt wat dementie is en ze geeft tips en uitleg over hoe je om kan gaan met iemand met dementie.

Je vindt hier informatie over:

• Wat is dementie?
• Omgaan met dementie

Vaccinaties voor volwassenen

Op deze website vertel ik je alles over vaccinaties voor volwassenen. Ik leg uit over de griepprik, prik tegen pneumokokken en de coronaprik.

Je vindt hier informatie over:

• Griepprik
• Prik tegen pneumokokken
• Coronaprik najaar 2026

Wat is reuma?

Op deze website legt Steffie uit wat reuma is en geeft ze informatie over verschillende soorten reuma.

Je vindt hier informatie over:

• Reuma

Verslaving

Steffie legt uit wat alcohol, drugs en een verslaving met je kunnen doen. Ook kun je testen hoe jij zelf met alcohol of drugs omgaat.

Je vindt hier informatie over:

• Hasj en wiet
• Andere soorten drugs
• Alcohol
• Verslaving
• Zelftest drugs
• Zelftest alcohol
• Dit zit in een sigaret
• Roken en je gezondheid
• Roken en je omgeving
• Roken en kinderen
• Roken als verslaving
• Voordelen van stoppen met roken
• Hulp bij stoppen met roken
• Gokverslaving en hulp
• Wat is gokken?
• Hoe ga jij om met gokken?
• Herken de trucjes

Slachtofferhulp

Steffie vertelt wat Slachtofferhulp Nederland doet en waarmee Slachtofferhulp Nederland jou kan helpen. Ook legt ze meer uit over stressklachten en wat jij kan doen om stressklachten te verminderen.

Je vindt hier informatie over:

• Slachtofferhulp Nederland
• Hulp bij stressklachten

Wettelijke vertegenwoordigers

Op deze website vind je informatie over mensen die je kunnen helpen als je zelf bepaalde beslissingen niet goed kan nemen. Ik vertel hier over wilsonbekwaamheid en wettelijke vertegenwoordigers.

Je vindt hier informatie over:

• Beschermings­bewind
• Mentorschap
• Wet zorg en dwang
• Wils­onbekwaamheid

Trombose in makkelijke taal

Op deze website legt Steffie uit wat trombose is en welke klachten je kan krijgen. Ook vertelt ze hoe je trombose kan voorkomen en hoe trombose behandeld wordt.

Je vindt hier informatie over:

• Trombose
• Hoe houd je jouw hart gezond?
• Bloedverdunners en trombose
• Gezond eten
• De pil en trombose
• Goed bewegen

Alles over toeslagen!

Op deze website leg ik uit wat toeslagen zijn en wat je nodig hebt om een toeslag aan te vragen. Ook help ik met het berekenen van jouw inkomen zodat je niet teveel en niet te weinig toeslag krijgt.

Je vindt hier informatie over:

• Algemene uitleg toeslagen
• Toeslag aanvragen
• Wijzigingen doorgeven voor jouw toeslag
• Toeslag terugbetalen
• Zorgtoeslag
• Huurtoeslag
• Kinderopvangtoeslag
• Kindgebonden budget

Hoe werken verzekeringen?

Op deze website vertel ik je meer over verzekeringen. Ik leg uit waarom er verzekeringen zijn en wat voor soort verzekeringen er bestaan. Ook leg ik uit waar je op moet letten als je een verzekering kiest.

Je vindt hier informatie over:

• Verzekeringen
• Uitvaartverzekering
• Uitleg zorgverzekering
• Je zorgverzekering controleren

Palliatieve zorg - Leven tot het laatst

Steffie legt alles uit over palliatieve zorg. Ze vertelt je wat het is en wie je hierbij kunnen helpen.

Je vindt hier informatie over:

• Palliatieve zorg