Op Kijkopgezond.nl legt Steffie jou uit hoe je gezonder kunt leven. Ze leert je op een leuke en makkelijke manier wat gezond eten en goed bewegen is.

Eenvoudig kookboek

Je kan hier een compleet kookboek downloaden (pdf) om makkelijk gezond, light en met een klein budget te leren koken.

Hiermee kunnen mensen die minder goed kunnen lezen, ervaren dat gezond leren koken best leuk is.

En dat het ook niet duur hoeft te zijn!

Beweegtest

Doe de beweegtest en kom erachter of jij genoeg beweegt. Oefen met het maken van gezonde keuzes.

Ga aan de slag met Moef, het beweegmaatje van Steffie.

Test jouw kennis met de quiz en haal de hoogste score met het snelspel. Veel plezier!